Curso Inmune al Rechazo
#3 Nivel 3 → 4.
Ahora que ya conocemos los primeros niveles del sistema INMUNE AL RECHAZO, vamos a continuar aumentando el nivel de exposición.
En estos 2 nuevos niveles ya empezamos a salir de nuestra zona de confort con más intensidad. Es el nivel perfecto para trabajar mejor nuestra resistencia a salir de la zona de confort (además de aprender a gestionar el estrés y los niveles de cortisol).
IMPORTANTE: Además de remarcar que veles por tu seguridad, decirte que no debes frustrarte si te resulta avanzado. Siempre puedes volver a los niveles anteriores para seguir trabajando a menor intensidad.
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